Врачи
большого города
Лучшие медицинские специалисты Москвы, организация комплексного лечения
Служба госпитализации: 8 (800) 350-85-60
Бесплатная горячая линия

После химиотерапии. Слабость и утомляемость

Последствия химиотерапии: слабость и утомляемость. Советы и рекомендации врача

Зачастую, пациенты, при проведении курсов химиотерапии, чувствуют себя очень слабыми и утомленными. Если вам тяжело выполнять простые домашние дела, вы не чувствуете себя отдохнувшими даже после сна — немедленно обратитесь к своему лечащему врачу.

Рекомендации при слабости после курса химотерапии

Круглосуточная помощь в организации госпитализации и лечения в Федеральных центрах Москвы.
Звоните 8 (800) 350-85-60 или заполните форму ниже:

  1. Создайте план, чтобы отдохнуть. Старайтесь делать только самое важное и необходимое. Не отказывайтесь от помощи родственников и друзей;
  2. Заведите дневник. Ежедневно записывайте свои ощущения. Это поможет доктору подобрать соответствующее лечение;
  3. Питайтесь правильно. В те дни, когда чувствуете себя хорошо, готовьте здоровую пищу и замораживайте на будущее;
  4. Питайтесь дробно по 5–6 раз в день, старайтесь пить не менее 8 стаканов жидкости в день;
  5. Старайтесь заниматься спортом и физическими упражнениями. Даже 15 минут в день придадут вам сил;
  6. Отдыхайте чаще, прислушивайтесь к своему телу;
  7. Выделите время на короткий дневной сон;
  8. Ложитесь спать по расписанию. Продолжительность ночного сна должна быть не менее 8 часов. Перед сном постарайтесь расслабиться. Музыка и небольшое количество эфирных масел подходят лучше всего.
 

Вопросы врачу после химиотерапии при быстрой утомляемости

  1. При каких обстоятельствах мне необходимо срочно обратиться к доктору?
  2. Какие препараты я могу принимать?
  3. Сколько жидкости мне необходимо употреблять в день?
  4. Как мне следить за своим самочувствием, на что стоит обращать внимание и что записывать?
  5. Какие упражнения мне могут помочь?
  6. Какие напитки и еда подойдут мне лучше всего?

Берегите себя!

Получить бесплатную консультацию специалиста



ЗАДАЙТЕ ВОПРОС





*Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку
персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности